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每一次自己花了錢去上課, 總希望自己可以學些有用的東西,其實這樣要求自己好像會造成自己很大的壓力,但總希望自己的金錢不要白費~~~
這次每週三的課程,其實我上的有點混,但是還是多少有收穫,最終老師一直提醒我們,壓力大的時候可以去看一場電影,因為電影是一個完全封閉的空間,可以不管別人, 自己專注在電影情節,音響裡, 一個屬於自己放鬆的二個小時~~倏然我自己終於懂了,這幾年,我開始喜歡上看電影,我自己也不知為何?我就喜歡步出電影院那種放鬆的感覺~~~原來學過催眠的老師說:到電影院看電影會有釋放壓力的效果....終於懂了!!
別忘了,心情不好or壓力大的時候去看一場喜劇片吧,盡情的笑,真的會有不凡的效果喔~~~而我下一場電影想看啥?? 赤壁嗎?!
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